イランのおすすめ観光地・観光スポット20選

イランには、古代遺跡、活気ある都市、素晴らしい自然景観など、観光の名所がたくさんあります。

賑やかなテヘランやシーラー現在の街には、博物館やバザール、歴史的な建造物など、さまざまな文化的価値のある建物も多いです。

カスピ海沿岸はビーチや自然を楽しむ人たちに人気の観光地であり、ダマーヴァンド山ではトレッキングや登山を楽しむことができますよ。

以下が、イランの有名な観光地の詳細です！

イマーム広場

世界遺産登録されているイマーム広場は、エスファハーンの中心部に位置し、壮麗なイスラム建築が立ち並びます。カプー宮殿など歴史的な建造物があり、エスファハーンの美しいタイル装飾やイスラム建築の特徴が随所に見られます。また、広場を踏まえバザールで買い物やお土産探しを楽しむことができます。

ペルセポリス

アケメネス朝ペルシア帝国の首都遺跡であるペルセポリスは、古代ペルシャ文明の中心地でした。現在は世界遺産に登録されており、イランを代表する観光地として多くの観光客が訪れます。

エラム文明遺跡

シーラーズ近郊にあるエラム文明遺跡は、紀元前3000年から539年にかけて栄えた古代エラム王国の遺跡群です。代表的な遺跡として、王墓群が進んだ岩壁や古代の神殿跡があり、古代文明の雰囲気を感じることができます。

ヴァンク大聖堂

エスファハーンのジョルファ地区に位置するヴァンク大聖堂は、17世紀に建設されたアルメニア教会です。イランにおけるイスラム建築とは異なる特徴を持つキリスト教建築で、内部には美しいフレスコ画また、大聖堂内にはアルメニア文化に関する博物館も併設されており、アルメニアの歴史や文化に触れることができます。

ゴレスターン宮殿

イランの首都テヘランにあるゴレスターン宮殿は、カージャール朝時代の王宮であり、現在は博物館一般として公開されています。の歴史や王室文化に触れることができます。また、宮殿内には多くの美術品や歴史的遺物が展示されています。

ハーフェズ廟

イラン南部のシーラーズにあるハーフェズ廟は、ペルシャ詩人ハーフェスの墓所であり、シーラーズを代表する観光スポットです。詩の朗読を楽しんだり、恋人同士で詩を交換したりする風習があります。周囲にはお茶屋やお土産物屋もあり、観光客に人気のスポットです。

ペルセポリス遺跡

ペルセポリスは、アケメネス朝ペルシャの首都跡であり、紀元前6世紀から4世紀にかけて栄えた都市です。栄華を偲ばせます。ペルセポリスはUNESCO世界遺産にも登録されており、イランを代表する古代遺跡の一つです。

イマーム・レザー廟

マシュハドにあるイマーム・レザー廟は、シーアイスラム派教の第8代イマームであるイマーム・レザーの墓所です。黄金のドームと壮麗な建築が特徴で、イラン最大の宗教毎年多くの巡礼者が訪れるほか、観光客にも人気のスポットです。

ボロージェルディ・ハウス

カーシャンにあるボロージェルディ・ハウスは、19世紀に建てられた伝統的なイラン建築の邸宅です。精巧な装飾や美しいステンドグラス、中庭が特徴で、イランの古い家屋です。現在は観光施設として公開されており、一部ではカフェやギャラリーも営業しています。

イーラン・バザール

イーラン・バザールは、イラン国内にある様々な都市のバザールを指します。テヘラン、イスファハン、シーラーズなどの都市では、大規模な小さまざまなバザールが存在します。それぞれのバザールでは、イランの伝統的な絨毯、陶器、香辛料、お菓子などが販売されており、賑やかな市場の雰囲気を楽しむことができます。

アリーシャー・ハウス

カズビンにあるアリーシャー・ハウスは、18世紀に建てられた美しいイラン建築の邸宅です。現在は博物館として利用されており、イランの歴史や文化を知ることができます。

シュシュタルの歴史水利施設群

シュシュタルにある歴史水利施設群は、古代エラム文明の時代に建設されたダムや水路、橋などの遺跡が集まる場所です。資源を確保し、農業の発展を支えた歴史的証拠です。UNESCO世界遺産に登録されており、現在でも一部の水路は現役で使われています。

ラフターク山のキャンプ

イラン北部のラフターク山は、5,610メートルのイラン最高峰です。美しい山岳景観や絶景を望むことがキャンプできる地があり、トレッキングや登山愛好家に人気です。夏季は気候が穏やかで、初心者から上級者まで楽しめるコースが登録されています。ただし、高山病に注意が必要です。

バムのアルゲ・バム

バムにあるアルゲ・バムは、イラン最大の泥れんが造りの要塞都市遺跡で、2003年の地震で大きな被害を受けましたが、現在は復元作業が進められています。元前6世紀から19世紀までの歴史を持ち、紀元内には市場や住居、埋葬などがあるため、当時の生活を感じることができます。

カスピ海沿岸

イラン北部のギーラン州は、緑豊かな森林に囲まれたカスピ海沿岸が美しい地域です。カスピ海は世界最大の湖であり、美しいビーチや温泉地が点在していますまた、周辺の森林ではトレッキングやピクニックを楽しむことができ、自然を満喫することができます。

マーシュンプール遺跡

マーシュンプール遺跡は、イラン南西部にあるアケメネス朝ペルシャの宮殿跡で、紀元前520年頃に建設されました。遺跡には、ペルシャ王ダレイオス1世が建てた宮殿や宴会場また、遺跡内には複数の碑文があり、ペルシャ帝国の歴史や文化に関する情報が記されています。

カーブーン川ダム

カーブーン川ダムは、イラン南西部のカーズルン市近郊にある巨大なアーチ型コンクリートダムで、イラン最大の水力発電所でもあります。1971年に完成し、カーブーン川によって形成された美しい人造湖が観光スポットとなっています。ダム周辺では、ボート遊びや釣りを楽しむことができ、自然とともにリラックスできる場所です。

タブリーズ歴史市場

タブリーズ歴史市場は、イラン北西部のタブリーズ市にある世界遺産に登録された広大な屋内市場です。中世から続く歴史ある市場で、約7000もの店舗が立ち並び、イランの伝統工芸品市場内を歩くだけでも楽しいですが、色鮮やかな絨毯や陶器などのお土産品も見逃せません。タブリーズ歴史市場で、イランの文化と商業活動の息吹を感じてみてください。

フィン・ガーデン

フィン・ガーデンは、ケルマーンシャーにある美しいペルシャ庭園で、古代ペルシャの建築と造園技術の素晴らしい例を示しています。フィン・ガーデンは、ユネスコの世界遺産にも登録されており、その歴史と美しさから多くの観光客が訪れます。、庭園内には歴史的な建造物や美術品も展示されており、歴史や文化に興味を持つ人にもおすすめです。

ゾロアスター教の沈黙の塔

ゾロアスター教の沈黙の塔は、ヤズドに位置する古代のゾロアスター教の墓地です。塔の周囲には、砂漠の風景が広がり、人々に神秘的な雰囲気を提供します。この場所は、ゾロアスターの森の歴史や信仰に興味を持つ人に特におすすめです。

イランの名物料理5選

イランでは、ペルシャ帝国の影響もあり、シルクロードを通じて中央アジアやインド、地中海地域からもたらされた食材や調理法が得意で、繊細で豊かな料理が生まれました。

イラン料理の特徴の一つは、香辛料やハーブの豊富な使用です。サフラン、ターメリック、クミン、シナモンなどのスパイスや、パセリ、コリアンダー、ミントなどのハーブが多くの料理で使われており、深い風味と香りが特徴です。

また、イラン料理では、甘みと酸味、塩味がバランスよく調和された味付けが好まれます。ザクロ、レモン、リンゴ、アプリコットなどの果物や、酢を用いて酸味を多くすることが一般的です。ナッツ類（特にクルミやピスタチオ）やドライフルーツもよく使われ、料理にコクや風味が広がります。

精神イラン料理は、おもてなしの大切にされおり、家庭料理やレストランでは、豪華な盛り付けやテーブルセッティングが重視されます。また、イスラム教の教えから、アルコールはほとんど飲まれず、代わりにノンアルコールの飲み物やヨーグルトドリンクが提供されます。

これらの特徴を持つイラン料理は、独自の味わいと魅力で、世界中から愛されています。

以下が有名なイラン料理です。

チェロ・ケバブ

チェロ・ケバブはイランの国民的な料理で、マリネした羊肉や牛肉を串に刺し、炭火で焼いたケバブを白いサフランライスと共に提供されます。はさまざまな種類があり、コフテ・ケバブ（ひき肉のケバブ）やジージ・ケバブ（鶏肉のケバブ）などがあります。チェロ・ケバブには焼きトマトやヨーグルトも添えられ、さらにソムギ（イラン風のドライソース）をかけて味を引き立てます。

ゴルメ・サブジ

ゴルメ・サブジはイランの代表的な煮込み料理で、牛肉や羊肉、ハーブ類（パセリ、コリアンダー、フェンネル）、乾燥したリマ豆、干しレモンを使った料理独特の香りと風味が特徴で、白米と一緒に食べられます。ゴルメ・サブジはイラン全土で親しまれており、家庭料理やレストランで楽しむことができます。

フェセンジャン

フェセンジャンは、イラン料理で有名な、クルミとザクロ糖蜜をベースにした煮込み料理です。

その独特の甘酸っぱい味わいが特徴で、イラン料理の中でも人気の高い料理のひとつです。通常、サフランライスと一緒に提供されます。

アシュ・レシュテ

アシュ・レシュテは、イランの典型的な野菜と麺のスープで、豆類、ハーブ、野菜、そして平たい麺（レシュテ）が使用されています。栄養豊富で風味豊かなこのスープは、イランの家庭料理の中でも特に親しまれており、冬には暖かさを求めて食べられることが多いです。

カシュク・バデンジャン

カシュク・バデンジャンは、ナスを主成分としたイランの伝統的な前菜料理です。ナスはじっくりと焼かれ、トマトや玉ねぎ、ニンニクと炒め合わせられます。（乾燥ヨーグルト）が加えられ、クリーミーで滑らかなテクスチャに仕上げられます。この料理は、フラットブレッドに付けて楽しむことが一般的です。

イランのお祭り3選

イランの祭りは、宗教的、文化的、歴史的伝統的なものが息づいていることが特徴です。

音楽やダンスのパフォーマンスが多くの祭りで共通している特徴であり、カラフルなパレードや行進も見られます食べ物もイランの多くのフェスティバルで重要な役割を担っており、伝統的な料理が祝宴で振る舞われることが多くあります。

文化的な側面の強い祭りもたくさんありますので、皆さんの興味によって参加するお祭りを選んでください。

ノルーズ

ノルーズは、イランの新年を祝う祭りで、春分の日を中心に祝われます。この祭りは古代ペルシャの伝統に由来し、ゾロアスター教の影響を受けています。家族や友人が集まり、特別な料理やスイーツを振る舞い、お互いに新年の祝福を交わします。また、ハフト・シーンと呼ばれる飾り台を用意し、シーンという文字で始まる7つの象徴的なアイテムを飾りますノルーズはイラン半島のみならず、中央アジアやバルカンの落札でも祝われており、ユネスコの無形文化遺産にも登録されています。

チャハールシャンベ・スーリ

チャハールシャンベ・スーリは、ノルーズを迎える前の火曜日の夜に行われる伝統的な祭りです。この祭りでは、家族や友人が集まり、火をたいて飛び越えることで、過去の悪運を払い、新しい年に向けて浄化することを目的としています。また、イランの各地で花火や爆竹が鳴り響き、祝いのムードが漂います。共に過ごす楽しい時間であり、イランの文化や歴史を感じることができる祭りです。

アシューラー

アシューラーは、イスラム教シーア派の信徒にとって最も重要な祭りの一つであり、ムハッラム月の10日に行われます。であるフセイン・イブン・アリーが、ウマイヤ朝のカリフに反抗し、カルバラー戦で死教した日とされています。イランのシーア派の信徒は、アシューラーの日に大規模な行列を開催し、フセイン黒い衣服を身にまとい、悲痛な詩や哀歌を唱える信徒街を練り歩き、胸を打ちながら悲しみを表現します

イラン人の人柄について

イラン人は、非常に温かくて親切な人々として知られており、世界中から来る旅行者に対しても歓迎の心を持っています。彼らは敬意を大切にし、礼儀正しく、家族や友人との関係を大切にすることが一般的です。

イランでは、「タアルーフ」と呼ばれる社会的な慣習があります。これは、お互いに敬意を示し、互いの幸せと快適さを尊重するためのコミュニケーションスタイルです。例えば、誰かが贈り物を受け取る前に何度か丁寧に断ることが一般的で、これは敬意を表しているのです。

また、イラン人はゲストを大切にする文化があり、訪問者に対して非常に親切で世話を焼くことが一般的です。彼らは「メイズバーン」（メズバーン）という独自のホスピタリティの概念を持っており、ゲストを自宅に招いて食事を共にしたり、観光地を案内することがよくあります。

イランでは、日常的な会話においても散文などが豊富に用いられることがあります。イラン人は詩や文学に対して深い敬意を持っており、これが彼らの豊かな言葉遣いや表現力につながっています。また、イラン人は文化や歴史に誇りを持っており、自国の文化遺産や美術品を尊敬し、大切にしています。

しかし、イラン人も宗教や政治に関しては様々な意見や考えがあるため、旅行者は敏感な話題に触れないように注意することが重要です。最後に、イラン人は笑顔とユーモアを大切にし、人々との交流を楽しむことが一般的です。これが、イラン人の魅力のひとつであり、旅行者にとっては忘れられない思い出になることでしょう。

イランに旅行に行きたい方に向けて最後に

イランの文化や歴史を学ぶために、事前にリサーチをし、ガイドブックや現地のガイドを利用して、イランの歴史や文化を深く理解することで、旅行がより充実したものになるでしょう。

言語については、イランの公用語はペルシャ語ですが、英語も都市部では一般的に使用されています。交通手段としては、イランでは都市間の移動にはバスや鉄道が利用できます。都市内ではタクシーや地下鉄が便利ですが、料金交渉やルートの確認が必要です。

最後に、地元の人との交流を大切にしましょう。イラン人は親切です。積極的に現地の人と交流することで、旅の思い出がさらに深まるでしょう。

この魅力的な国を皆さんが体験し、一生の思い出を作ることを願っています！

イランの概要について

イランの面積、人口、首都、民族、言語、宗教、安全度について

イランの気候について